ナースの悩み！おなかの不調とその原因

勤務中、忙しくて水分が取れなかったり、インスタントの食事で済ませてしまったり。また、緊張感ある現場の中で、日々のストレスが溜まってしまったり。そんな時、おなかの調子がおかしくなって、便秘や下痢気味になってしまう・・・なんて悩み、みなさんにはありますか？とくに便秘は若い方に多く、例えば、病棟実習中など、いろいろな条件が重なって便秘になってしまうナースさんもいるそう・・・。そんなナースの悩みを聞いてみました！

集計期間：2016-10-09～2016-10-14
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実習中は特に緊張のせいか、おなかの調子が悪くなる方もいるようです。

しかし、実習中のみならず、ナースの仕事には忙しさや緊張がつきもの！みなさん、いったいどんなことが原因で、おなかの調子が悪くなってしまうんでしょうか？

ストレスや緊張が多いと、どうしてもおなかの調子を崩してしまうことも。無理して悪化する前に、適度に体を動かしたり、バランスの取れた食事を心掛けてみるとよさそうです！