ナースによくある！？便秘の悩み、教えます！

水分補給やトイレ休憩が取りづらい看護師のよくある悩みが便秘...でも、なかなか人には聞きづらい話題ですよね。

そんな方のために、看護師さんのリアルなお通じ事情を調査！

解消法

もちょこっと紹介します！

「便秘になやんでいるかどうか」

を聞いたところ、このような結果になりました。

集計期間：2018-03-22～03-27
有効票：1,361票

お答えは真っ二つに割れましたね。
それではみなさんのコメントを見てみましょう。

「ある」と答えた人からはこのような声が挙がりましたが、「ない」と答えた人の中には便秘以外の悩みを持つ方も...気になる解消法も併せてご紹介します！

便秘ではない人の中には、下痢で悩む人も。「ストレス」が原因のことが多いようです。
では、悩みのない人はどのようなことを行っているのでしょうか？

このように、食べ物や生活習慣に気を付けることで、改善することもあるようです。
自分の体や心と相談して、よりよい体調づくりを目指してみてください。