看護師になると太るって、本当？？

「新卒での入職で採寸した制服がいつの間にか入らない…」なんて経験がある方はいらっしゃいますか？

看護師になると太るって本当なの？なんて疑問や、気になるダイエット方法についても調査しました！

「看護師になって太ったと感じたことがあるか」と聞いたところ、以下のようになりました。

集計期間：2015-04-06～04-12
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太ったと答えた看護師さんが５２％とわずかに上回ったものの、太らなかった方が４８％とその差は大きく開きませんでした。

まず、太ったと感じた方は、何が原因だと感じているのでしょうか？

多忙かつ、シフト制の不規則な勤務でついつい食べ過ぎてしまう…という方が多いようです。

では、太らないと答えた方は、何か気を付けていることはあるのでしょうか？

次のページで看護師が行うダイエット法を紹介します！

もともと激務の看護師のお仕事。
食べ過ぎないよう意識したり、体力づくりも兼ねて運動したり…というオーソドックスなダイエット法でも十分効果は期待できそうです。

激務ゆえに、逆に看護師になって痩せてしまったという人も！？

太るかどうかも気になるところですが、痩せすぎも禁物です。

食事内容などに気を付けて、健康的な生活を送りましょう！