「香り」は、最強の癒しツールだった。毎日に“彩り”と“癒し”をもたらす、上手な香りの使い方

先日ベルギーから来た友人が家に数日泊まっていったときの話を少し。その人が使ったタオルからは、いつもふんわりラベンダーの香りがしていました。…聞くと、どうやらタオルを洗濯に出す前に、ラベンダーの香りを吹きかけてから渡してくれていたのだそう。心遣いを感じると共に、「香りって、そんな使い方があったんだ…！」と目からうろこが落ちました。

"香り"というと、他人に魅せるための"香水"、あるいは精油を使った"アロマセラピー"（癌内科や訪問看護などで患者さんのケアに取り入れている病院もあるのでは？）などが最初にイメージされるかもしれません。

でも、例えば「香りで心遣いを表す」というような使い方があるように、実は"香り"にはいろんな使い方があるのだと思います。

畳の香りですがすがしい気持ちになる、いい香りの入浴剤で気持ちがほぐれる、美味しそうな匂いでお腹が空く…そんな経験はないでしょうか？

香り1つでスッと気持ちが変化するワケは…

香りは、本能や感情に直接つながっている…ちゃんとした理由があったんですね。

疲れているとき、悲しいとき、怒っているとき、気分が晴れないとき…そんな時、あなたは何をしますか？ゆっくりお風呂に入る、音楽を聴く、美味しいものを食べる…そんな「自分ケア」方法の中に、"いい香り"も追加できると、毎日の助けになるかもしれません。

左から、ミラー ハリス　ティー トニックのボディクリーム、ボディウォッシュ、ボディローション

厳選された植物由来のボタニカルな香料にこだわったフレグランスを展開しているミラー ハリス。このミラー ハリスから新しく発売される、紅茶の香りの"ティー トニック"「バス&ボディ」が最高にリラックスできると聞き、ゆる活ナースのあやかちゃんに使ってみてもらいました。

―どんな香りですか？
とにかくいい香り…！ほのかに甘い爽やかな紅茶の香りで、思わず深呼吸…わたしはアロマを炊いて寝るときもあるのですが、この香りはいい意味で主張しすぎないので、他の香りと混ざってもいい感じになります。
―使ってみてどうですか？
翌朝も、本当に薄っすらと香りが残るんです。でも、いい感じの"ほのかさ"かつ、主張ある香りじゃないので、患者さんに不快感を与える心配がない感じがうれしい…！翌日仕事かどうかを気にせず使えます◎
―どんな時に使うのがおすすめ？
今日は疲れた（；；）ってときにこの香りを使うと、気持ちが落ち着きつつも元気が出ます。まずはお風呂でティー トニックの香りに癒されて、お風呂から上がったら同じ香りのボディクリームに癒されて…これは、すさんだ気持ちをクリーンにするアイテムです。

勤務の後に気持ちを入れ替えたい！なんてときには、同じ香りのフレグランスが使えます。バッグの中に入れておけば、いつでもどこでもリラックス＆リフレッシュが可能です。

ミラー ハリスには、他にも肌なじみがよい香りがたくさん。「香水っぽくないナチュラルテイストな香り」「リラックスできる香り」を探していた人にぴったりです。

毎日忙しい生活をしていると、気持ちがすさんでしまうことがあるもの。どうしようもなく元気がなくなってしまうこともあると思います。それでも明日は仕事がある…そんな時に、上手に香りを使って、気持ちのケアができると助かりますよね。あなたも"いい香り"を味方につけて、ちょっといい明日をつくってみませんか？