教えて！ナースのオンとオフの切り替え方

仕事が忙しく、人間関係が大変なことも多い看護師。仕事はしっかり行わなければいけませんが、プライベートでは息抜きすることも大事ですよね！

みなさんがどのようにオンオフを切り替えているのか聞いてみました！

オンオフをしっかりと切り替えられている人は、仕事と私生活とでギャップが生まれてしまう、なんてこともありますよね。

「オンとオフのギャップが激しいと感じたことがありますか」と聞いたところ、以下のようになりました。

集計期間：2016-08-01～08-06
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約７割の方が感じたことがあると回答！
仕事で気を張ったり、清潔感に気を使う分、私生活でその反動が生まれる方も多いようです。

そのような方が多い一方、こんな意見も

挙がりました。

オンオフの切り替えが難しい！という方もいらっしゃるようです。

そんな方は必見！他の看護師が仕事とプライベートをどう切り替えているのかを見てみましょう！

「家ではだらだらしてもいい」「仕事と私生活ではメイクやおしゃれをする」など、自分のオンとオフでの切り替えのポイントを決めていると、オフでも気負うことなく、息抜きができそうですね！

休日に自分の好きなことをして、仕事と切り替えています！という方も。

オンオフの切り替えが苦手だという方は、ぜひ上記のような意見を参考にしてみてくださいね！