
だるい…
眠い…
お腹が痛い…

それ、もしかしたらPMS(月経前症候群)かも。
月イチでやってくる生理。生理に伴う体調変化は、毎月本当に大変...という重い人から、全く変化ナシ!というくらい軽い人まで、結構個人差も大きいもの。でも、PMSって、実は別名「30代中期症候群」という名前があるくらい、30代で症状が出る人が多いのだそうです。前は平気だったのに、最近なんとなく調子が悪いかも…そんな人は、要チェック!
200種類以上もあるPMS症状!あなたの不調も含まれているかも

なんと、びっくりすることに毎月同じ症状が出るとも限らないのですね。
代表的な症状だけでもこんなにたくさん。
実は、こんなに様々な症状が出るPMS、原因ははっきりとはわかっていないのだとか。
でも一説によると…
生理になる前の約半月の間に、症状が出るのがPMS

排卵が起きるのは、月経周期が28日の場合、生理が始まる14日前。そこから生理になるまでの約半月の間に、PMS症状が出る可能性があるのです。
また、痛みについては、「プロスタグランジン」というホルモンが関係しているのだとか。
ホルモンバランスの変化は、毎月起きる…それに伴って出てくる症状は"体質"だから、しょうがない?いえ、実はそんなこともないようです。
生理前の不調はしょうがない…ワケじゃない!
毎月の不調に合わせた配合を、医師監修の下で作られているサプリがあります。
女性ホルモン「エストロゲン」と発痛物質「プロスタグランジン」に働きかける、D'sサプリ(ドクターズサプリ)「Dr'sピクノジェノール®」。

このサプリのポイントは、この3つ。
きちんと効果を実証し十分なエビデンスを取る、などこだわって作られたサプリです。
さらに、製造過程でも安心・安全を追及。公益財団法人 日本健康・栄養食品協会のGMPをクリアした国内工場で製造されています。
※GMP:Good Manufacturing Practice(適正製造規範)
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でもサプリメントって、飲んでみないと分からないものですよね。試してみたいけど、一袋買ってみて結局飲まなくなったら嫌だな…ということありませんか?
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