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みなさんの「夜勤時に欠かせないもの」をご紹介してきたこの企画。最終回の今回は、「夜勤時の過ごし方」についてスポットを当てていきます。
比較的落ち着いている夜勤や仮眠時間中、皆さんはどのように過ごされているのでしょうか？？それでは、どうぞ！
夜勤中は仮眠を取らずにゆっくりと
仮眠前に食べる!
時間が空いたときは、お菓子で気分転換♪
ボディパウダーで「臭い」をリセット
時間をつぶすのに最適
→病棟にある古い週刊誌って、なんか読んじゃうんですよね…
体を温めて、リラックス♪
長時間の仕事だからこそ
仮眠室でも、気になる音への対策
番外編・夜勤中のお菓子が元で…
いかがでしたか？
夜勤は日勤よりも労働時間が長く、生活リズムも乱れるために、食事やグッズでいかにリラックスする時間を作るかがポイントだと思います。
夜勤を少しでも快適に過ごすために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
次回の企画もお楽しみに！
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