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腰痛対策、みんなどうしてる？？
中腰での作業、自分よりも重い患者さんの介助、長時間にわたる勤務など、看護師は腰の負担が大きいお仕事。
皆さんは腰痛に悩まされていませんか？整体通いやストレッチなどの対策法も聞いてみました！
多くの方が悩まされる腰痛
「腰痛に悩まされていますか」と聞いたところ、以下のような結果に。
集計期間：2015-07-25～07-30
有効票：1,240票
約８割の方が「悩まされている」と回答！
職務中はコルセット等を使用して働いています、という意見が挙がりました。
では、腰痛に悩む看護師さんは、どんな対策を行っているのでしょうか？
実際に看護師の皆さんが行う対処法を次のページで紹介します！
これをすれば和らぐかも！腰痛の対処法
整体や整骨院でメンテナンス
ストレッチは大事
できるだけ腰に負担がかからない作業方法
まだ腰痛に悩まされていない方も、ストレッチや腰の負担を考えた行動をして、腰痛を予防すると良いかもしれませんね。
腰痛のストレッチについて具体的に知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください↓↓
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