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朝食は「1日の源」と考えられ、しっかり食べることが大切と子どものころから教えられて育ったナースが多いかもしれないけど、
近満腹による思考速度の低下なども注目されていて、朝食だけでなく食事摂取の在り方は変化しているよね。
当たり前に食べているルーティンの朝食や、当たり前に朝食は食べない日常は自分の体にとって良いこと？悪いこと？
ナースの日勤前、朝食事情
ナース専科調べ（2022年10月30日/有効回答数：1021）
8割近いナースは朝食をしっかり食べて出勤していて、食べる内容も量も様々。まさかの朝からとんかつやカレー、ラーメンなんて回答も！
反対に、1.5割のナースは朝はそんなに食べられないし、食べないようにしているという回答も。その理由は？
みんなどんな朝食を食べているのか覗いてみよう！
朝食は食べない
とにかく朝は時間がない！
多忙な仕事が朝食に影響！？
朝食を食べると体調が悪くなる！？
只今、ダイエット・ファスティング中
何かしらは口に入れる
朝食はしっかり食べる
和食派
洋食派
お弁当の残り派
プロテイン派
ボリューム満点！
昼休憩がいつになるか分からないから
職場でのこと考えて
腹持ちがいいものを食べる
イラスト・まえかわしお
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