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ついつい休憩中お菓子に手が・・・でもそろそろ痩せなきゃ！と今年こそはダイエットするぞ！と意気込んでいるナースさんもいるのでは？今回は実際にナースのみなさんが実践しているダイエット方法を教えてもらいました！
「食事制限」するナースが約４割！
集計期間：2015/2/10～2015/2/16 有効票：1150票
まずは、一番声の多かった「食事制限」から見ていきましょう！
単なる食事制限はもう古い！こんな工夫してます！
でも、大好きなご飯、制限したくない！という方も多いのでは？楽しんでできる運動から、ナースの仕事ならではの理由で痩せることができた・・・なんて声も。食事以外のダイエット方法もどうぞ！
日常からできる運動は「歩く」です！
スポーツで、体重もストレスも吹き飛ばせ！
仕事や勉強で痩せる！一石二鳥！？
こんなダイエット方法もおすすめ！
みなさん、色いろんなダイエット方法を実践しているよう！これを参考に今度こそ、ダイエットを成功させましょう！
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