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ナースの職場に多くある夜勤帯での勤務。特に３交代の職場では、日勤を終えた後に夜勤がある、というところもあると思います。
そうした環境で、どうしても出てくるのが「眠気との闘い」です。そこで、今回から「夜勤時、お勧めの眠気覚まし方法」をご紹介していきます！
今回は一番多かった「飲食」編です。それでは、どうぞ！
私は夜勤時、これを飲んでor食べて眠気を覚まします！
定番はやっぱりこれ！ブラックコーヒー
→「ブラックコーヒーを飲む」が、一番多いご意見でした！
私はこれを飲んで、夜勤を乗り切ります！
→「食べ物」編へ続く
私はこれを食べて、夜勤を乗り切ります！
いかがでしたか？
次回も、すぐに試したい眠気覚まし方法が続々と登場します。お楽しみに！
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