実習や国試を乗り切るため、看護学生が実践している健康法はコレ！

体力的にも精神的にも大変な看護実習を乗り越えたと思いきや、待っているのは国家試験。 体調管理が何より重要となる今の時期、看護学生さんたちはどう「セルフケア」しているのでしょか？ 今回は「飲食」を中心に、様々な健康法をご紹介します。それでは、どうぞ！

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いかがでしたか？ 私より〇歳以上若いのに、みなさん健康についてとても考えていらっしゃってすごいと思います！ 私もいろいろと気を付けなくては、と感じました…。すみません、こんなダメ看護師で…。 次回からは看護師さんの健康に対するセルフケアをご紹介します。お楽しみに！