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「春眠、暁を覚えず」なんて言葉もありますが、「春夏秋冬３６５日いつでも眠いです」というのは私だけじゃないはずです。
皆さんから送られたオススメ目覚まし方法をご紹介してきましたが、最終回はずばり「オススメの品」編です。今までよりもさらに踏み込んだものが続々登場します！！
時代はここまで進化している！「睡眠アプリ」
目覚ましといったらこれ！！「目覚まし時計」
→アプリもいろいろ、時計もいろいろ
これを使って、私は起きています！！
目覚まし専用のガム
大好きな歌手の歌・音楽
アイスノン
宝塚のＤＶＤ
いかがでしたか？
朝なかなか起きられないというのは、疲労がたまっている証拠でもあると思います。
今までご紹介した目覚まし方法も使いつつ、夜は早く休んだり、お風呂にゆっくりつかるなど、など疲労を軽減することもしてみてくださいね。
次回の企画もお楽しみに！！
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