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患者さんとの関係や先輩から聞かされる愚痴の数々・・・日々ストレスにさらされている看護師さん。そんな中みなさん、どのようにリフレッシュしているのでしょうか？ストレスを溜めないためにも、ストレス解消法を、お家で気軽にできるものを中心に紹介します！
みんなどうしてる？ストレス解消法６選
１．とにかく寝る！
２．アルコールを飲む！
お家でひたすら一人でのんびりもいいですが、家の中で癒しを与えてくれるものもあるようですよ！まだまだある、みなさんのストレス解消法をどうぞ！
３．日本人でよかった！「お風呂」
４・ペットや子どもに癒しを求める
５．読書や映画、TVで現実逃避
６．甘いもの、美味しいものを食べる！
みなさんこれを参考に、ストレスをため込みすぎずに、明日もスッキリ過ごしてくださいね！
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