
新人ナースはみんな不安!
初めての夜勤は、誰しも不安や緊張はありますよね。必需品や注意しておいた方がいいことなど、様々な視点から「夜勤時のアドバイス」をご紹介していきます。それでは、どうぞ!

夜勤で必要なもの
朝ごはんを持っていくのを忘れずに!
夜勤明けはサングラスを使った方がいい
車通勤をしています。
夜勤明けの太陽が眩しくて、眼を開けられないくらいです。
サングラスをかけて、安全運転で帰宅します。
続いて、初夜勤をする新人ナースへ、
先輩ナースからのアドバイスをご紹介します。
先輩ナースから、初夜勤時のアドバイス
明けない夜はない!
私の初夜勤の日に、緊張のため更衣室で座り込んでしまった私に同期がかけてくれた言葉です。
どんなに大変な夜勤でも、必ず終わりは来ます!
夜勤後の楽しみを作るべし!
どんなに忙しくても、怖い怖い先輩と一緒の夜勤でも、夜勤明けや翌日に楽しみ(友達とランチや彼とデートなど)があれば、長い長い夜も楽しみのために頑張れる。
夜勤後はハイテンションになるから、大きな買い物はしない方がいい!
夜勤後ハイテンションになっていて、給料前でお金がないのに高価なものを買ったり、自分の好きな菓子類を勢いで食べきれないほど大人買いしてしまい、後悔しました…
夜勤は先輩と距離が縮まるチャンス!
夜勤に物品の整理をしていたときに先輩に物品の名称を教えてもらったり、豆知識とか教えてもらって、グッと距離が縮まりました。
困ったときは、先輩に学ぶ
始めて夜勤をする時は、必ず先輩ナースがついてくれます。
ハプニングが起きても、先輩のサポートが有る為、大事には至りません。
サポートが外れた時が恐ろしい。
サポートがついている時にラッキーにも大事に至った時には、先輩に判断理由を聞きます。そして、病院独自の「ホウレンソウ」を把握する。
日頃の朝の引き続きの際、夜間の状況を想像し、自分なりにシュミレーションする。そして、先輩ナースとの雑談の中で自己添削する。
私はそうしています。
いかがでしたか? 先輩が一対一でついて、指導をしてもらえるのは、新人さんの特権だと思います。 緊張や不安でいっぱいだと思いますが、今回のアドバイスをぜひ参考にしていただき、初夜勤を乗り切ってください!
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