編集
日に日に寒くなっていますが、みなさんが健康のために実践している「セルフケア」はありますか？
この質問に対し、看護学生・看護師それぞれたくさんの投稿をいただきました。
今回は回答を「学生」「看護師」に分け、それぞれご紹介していきます！
初回である今回は、「学生による運動編」です。それでは、どうぞ！
健康のために、運動を心がけています！
コレを毎日しています！
→ひどい頭痛持ちなので、ラジオ体操早速やってみます！
健康のために心がけていること
いかがでしたか？
学生さんの中には、来年２月に国家試験を控える方も多くいらっしゃいました。寒くなり体調も崩しやすくなりますが、健康管理をして受験勉強頑張ってください！
次回もお楽しみに！
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