編集
日々忙しいナースが実践している「健康法」をご紹介しているこの企画。
今回は「運動」編です。皆さん、忙しい中時間を「見つけて」やっていらっしゃるんですね…！
それでは、どうぞ！
健康のために、この運動をしています！
生活の中に取り入れています
→ついついエレベーターを乗ってしまっているので、反省します…。
こんな運動をしています
いかがでしたか？
皆さんの意見を拝見していて、「時間がないというのは、ただの言い訳」と実感しました…。
今日から、とりあえずエレベーターは控えたいと思います！目指せ継続！！
次回もお楽しみに！
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