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シフト勤務がゆえに生活リズムが崩れがちな看護師さん。
「眠い…でももう起きないと…！」そんなときの、みなさんからいただいた、お勧め目覚まし方法をご紹介しているこの企画。今回は、「食べもの・飲み物編」です。それでは、どうぞ！！
噛んですっきり、味ですっきり！「ガムを噛む」
確かに効果がありそう。「コーラの一気飲み」
ファイト、いっぱぁーー〇！！「栄養ドリンクを飲む」
→一度でいいので、五千円くらいの栄養剤飲んでみたいです
朝の定番！「コーヒーを飲む」
おめざの力は絶大！「甘いものを食べる」
→読んでいて、チョコを食べたくなりました（笑）
お腹の虫に起こしてもらう！「空腹」
食事は生活の楽しみ♪「朝ごはんにこだわる」
健康にもいいとされています。「白湯を飲む」
いかがでしたか？
やはり、カフェインが入っているものが人気のようです。適度に摂取して、眠気を撃退しましょう！！
次回もお楽しみに！
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