憧れの看護師になったのにやる気が出ません。仕事ができるようになってもやりがいが感じられず……。

解説：長田梨那さん＜ベスリクリニック 保健師＞

看護師になりたての頃は、覚えること、勉強することが多く大変だったと思います。それが今では、できることが増えた分、新鮮な体験も減り、業務が流れ作業のように感じられてしまうのかもしれません。

やる気が出ないときの原因は、「身体」と「考え方」の大きく2つに分けられます。身体の場合は、疲れが大きな原因。睡眠や休養を十分にとり、エネルギーを補充してあげてください。考え方の場合は、目標を見失っていることが考えられます。まずは、看護師になる夢を叶えた今のあなたを認めてください。そのうえで、新たに今後の目標を立てましょう。

看護師の働き方の選択肢は幅広くあります。興味のある診療科へ異動したり、認定看護師の資格を取得することもできますし、働く病院の規模を変えてみてもよいでしょう。あなたの悩みは、成長した結果であり、悩みはさらなる成長のチャンスです。看護師に憧れていた気持ちのように、今後の人生がワクワクするような新しい目標をみつけてはいかがでしょう。

目標とする先輩、あるいは医療とは関係なく頑張っている人の話は、忘れていた大切なものを思い出すヒントになるかもしれません。悩んでいると、目線も心も伏せがちになります。視線を上げて、みつめる世界を広げてみましょう。

夢を叶えた自分を認めてあげましょう。
そのうえで新しい目標を探すことが大切です。

イラストレーション：イラストAC