ストレス攻略術の記事一覧

スキルアップの機会を逃しがちです。望むキャリアに向かえるか自信を失いそう。

悩みごとがあるとうまく眠れなくなります。睡眠が上手にとれる方法はありますか？

新しい職場のやり方が前の職場と違います。モヤモヤやイライラをどうしたらよいでしょう？

度々ミスをして先輩に怒られることが続きました。仕事に不安を感じて、やる気も出ません。

後輩の仕事ぶりや物言いが鈍感に思えてイライラ。どうかかわっていいか悩んでいます。

自分の仕事になかなか自信がもてません。上司や先輩から期待されるとつらくなります。

忙しそうな先輩に報告・相談できずモヤモヤ。タイミングよく端的に伝えたいのですが……。

業務改善のアイデアを提出しましたが不採用に。納得したつもりが、モヤモヤ、イライラします。

休日にはいろいろとやりたいことがあるのに、結局何もできず、寝る前になって罪悪感を覚えます。

どんどん先に進んでいる同期の姿に焦りを感じます。自分と比べて不安になりぐるぐる考えてしまいます。

後輩への嫌味や意地悪な態度に自己嫌悪を感じます。普通に接したいのですが、どうしていいかわかりません。

強く当たってくる患者さんが怖くて仕方ありません。思うような看護ができず悩んでいます。

担当の男性患者さんから必要以上の好意を示されます。嫌でたまらず、うまくかかわれません。

憧れの看護師になったのにやる気が出ません。仕事ができるようになってもやりがいが感じられず……。

病棟の同僚にヤキモチを感じる自分が嫌です。上司の接し方などを自分と比較してもやもや…。

特定の患者さん家族に対し必要以上に緊張します。リアクションが少ないため対応に苦慮しています。

どうしても素直に言うことを聞けない先輩がいます。その人からの指示だとなかなか身体が動きません。

ある患者さんが自分だけに厳しい態度。どうしたらよいのかわかりません。

いつまでも仕事を覚えられない後輩にイライラ！ 自分の業務効率も落ちてしまって…