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小野田里織

筑波メディカルセンター病院 看護部 専門 師長/皮膚・排泄ケア認定看護師

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Mgの1日の摂取量は、成人で約240mg。主に穀物や緑色野菜などの食物から摂取し、そのうち40%が腸管で吸収されて、腎臓から排泄されます。

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