夜勤もあり「忙しい、忙しい」といわれるナース。私は寝すぎ？寝なすぎ？？
実際のところ、みんなどれだけ寝ているのか。ナース専科会員の一日の平均睡眠時間をまとめてみました！
集計期間：2015/1/13～2015/1/19
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「5～6時間」が最も多い結果に。次いで「7～9時間」。「5～6時間」だと、『もっと寝たい～』『毎日寝不足』とのコメントが目立ったので、ベストは7～9時間なのかもしれません。睡眠時間の確保は大変ですが、ほとんどのナースは、「健康管理」「寝ないともたない」と、忙しくても睡眠を最重要視！
一方で、夜勤・準夜勤などあると、生活が不規則。それぞれ、仮眠をとったり、寝溜めしたり。日によって時間はバラバラですが、自分のペースをつかんでいるようです。
それではさっそく、実際のナースのコメントを見てみましょう！
→次のページには、日によって睡眠時間が違うナースのコメントも！
